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连续血糖监测(CGM)与代谢老化:数据怎么读
🔬 检测与标志物
1 分钟
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规律作息校准生物钟:昼夜节律稳定如何减缓代谢老化
🌿 习惯与生活方式
1 分钟
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脂滴动态与代谢老化的关联机制
⏳ 抗衰科学
1 分钟
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果糖过量摄入与肝脏代谢老化的关联
🧬 长寿前沿
1 分钟
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TFEB 主控溶酶体新生:细胞清运系统的总闸
⏳ 抗衰科学
1 分钟
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老年非酒精性脂肪肝患病率攀升:沉默流行的年龄曲线
🛡️ 疾病预防
1 分钟
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肝糖原储存随龄下降:肝脏「能量仓库」的缩水(动物)
🛡️ 疾病预防
1 分钟
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非酒精性脂肪肝遇上肌少性肥胖:肝肌双老的夹击
🛡️ 疾病预防
1 分钟
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充足饮水与代谢健康的流行病学关联
🌿 习惯与生活方式
1 分钟
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线粒体融合蛋白缺失加剧代谢紊乱与老化
⏳ 抗衰科学
1 分钟
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轮班工作昼夜紊乱与代谢健康的关联
🧠 心理与睡眠
1 分钟
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黏蛋白阿克曼菌:从肥胖人群到代谢 aging 的桥梁
⏳ 抗衰科学
1 分钟
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CALERIE 两年热量限制人体随机对照研究
🧪 临床试验与验证
1 分钟
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FGF23 与 klotho 的搭档:磷排不出去时肾脏先受损
⏳ 抗衰科学
1 分钟
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爱吃甜是舌头的事还是细菌的事:菌群与味觉偏好的人体线索
🦠 肠道菌群
1 分钟
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同一顿饭,饱腹感为何差这么多:菌群与餐后食欲信号的个体差异
🦠 肠道菌群
1 分钟
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性激素结合球蛋白(SHBG)与衰老:相关不等于因果
🔬 检测与标志物
1 分钟
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冷暴露经棕色脂肪提升人体能量消耗的代谢研究
⏳ 抗衰科学
1 分钟
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限磷饮食与人体磷稳态及衰老标志
⏳ 抗衰科学
1 分钟
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运动训练诱导骨骼肌线粒体生物合成的人体证据
⏳ 抗衰科学
1 分钟
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低升糖指数膳食对长期血糖控制的随机试验
🥑 食物营养
1 分钟
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八分饱原则与冲绳低热量摄入的长期健康关联
🏝️ 蓝区与长寿人群
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美国糖尿病协会糖尿病预防医学营养建议
📋 指南与官方建议
1 分钟
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中国居民膳食指南全谷物摄入推荐
📋 指南与官方建议
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有氧结合抗阻运动改善非酒精性脂肪肝
🏋️ 运动训练
1 分钟
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久坐行为危害与打破久坐的微观获益
🏋️ 运动训练
1 分钟
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全谷物吃得多,代谢年龄或年轻一些
🥑 食物营养
1 分钟
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丙酸的人体实验:菊粉-丙酸酯如何改写食欲与代谢
⏳ 抗衰科学
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HIIT 比持续训练更改善代谢综合征血管风险
⏳ 抗衰科学
1 分钟