CALERIE 两年热量限制人体随机对照研究

研究说了什么

CALERIE 第二阶段在非肥胖健康成人中实施两年约 25% 热量限制，系统测量代谢率、内分泌、炎症与氧化应激等多种指标，并与对照组比较。

为什么重要

这是目前最严格的人体热量限制随机对照之一，为「少吃延缓衰老」的假设提供了人体层面可测证据，而非仅来自动物推断。

证据与边界

试验样本较小、随访有限，热量限制的长期安全性与可推广性仍需更大样本验证，且不能直接等同于延长人类寿命。