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1 SPPB 量表在功能评估中的应用 🦵 功能与防跌倒 1 分钟 2 老年口腔功能评估：咀嚼吞咽与唾液分泌的简易筛查 🦷 口腔健康与全身 1 分钟 3 数字工具辅助认知功能评估 🧠 心理与睡眠 1 分钟 4 多组学年龄与实际生理功能的差距 🔬 检测与标志物 1 分钟 5 简易体能电池（SPPB）：一把量老尺 🦵 功能与防跌倒 1 分钟 6 握力除以体重之后：相对握力为什么比绝对值更说明问题 🧬 长寿前沿 1 分钟 7 先丢的是管钱和拿药：IADL比ADL更早亮红灯 🧬 长寿前沿 1 分钟 8 三十秒椅子起坐：用腿力给晚年独立打分 🦵 功能与防跌倒 1 分钟 9 走得慢的人活得更短：步速作为衰老表型的十年随访 🧬 长寿前沿 1 分钟 10 「起立行走」计时测试：快速评估跌倒风险 🦵 功能与防跌倒 1 分钟 11 简易体能电池：用三项测试评估老年身体功能 🦵 功能与防跌倒 1 分钟 12 步速与握力组合评估老年身体功能的价值 🦵 功能与防跌倒 1 分钟 13 步行速度与老年人生存率：大型人群队列的发现 🦵 功能与防跌倒 1 分钟 14 起立行走计时测试 TUG：三分钟测出跌倒风险 🦵 功能与防跌倒 1 分钟 15 步速：被写进老年评估的第六生命体征 🦵 功能与防跌倒 1 分钟