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1 助听器之外：辅听设备与线圈系统补对话缺口 👁️ 感官健康 1 分钟 2 慢性压力如何扰乱甲状腺：HPA轴与甲功的交叉对话 👫 激素与男女差异 1 分钟 3 肠脑对话 🦠 肠道菌群 1 分钟 4 肠道菌群外泌体参与肠脑轴衰老对话的初探 🧬 细胞与基因疗法 1 分钟 5 细胞外 NAD+ 信号随龄流失与细胞间对话 🧬 细胞与基因疗法 1 分钟 6 肌骨对话：肌肉分泌因子对骨骼的随龄影响 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 7 代谢物与基因的交叉对话：多组学揭示衰老的可调控节点 🧬 长寿前沿 1 分钟 8 端粒与线粒体的对话：两条衰老标志如何互相加速 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 9 闪光与声音的时间窗：多感官整合的年龄差 👁️ 感官健康 1 分钟 10 听清一句话要多少脑力：老年性聋的聆听努力与双任务代价 👁️ 感官健康 1 分钟 11 群聊里的热闹：线上社群与孤独感的错位 🧬 长寿前沿 1 分钟 12 分泌型免疫球蛋白 A 与肠道菌群的互作 🦠 肠道菌群 1 分钟 13 细胞间通讯随龄衰退：衰老的隐秘推手 🧬 细胞与基因疗法 1 分钟 14 短链脂肪酸与大脑：菌群代谢物如何影响衰老中的认知 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 15 肠-脑轴：肠道里的菌群如何给大脑发信号 🦠 肠道菌群 1 分钟 16 基质片段作为信号：MMP 剪出的肽段如何反指挥细胞 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 17 睡眠碎片化与小胶质修剪：夜间清理窗口被打乱之后 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 18 孕期该动到什么程度：指南推荐与需要暂停的情形 🏋️ 运动训练 1 分钟 19 吃得少的时候，每一口都要更值钱 🥑 食物营养 1 分钟 20 三种慢病装进一个计划：整合照护试验为何常告失败 🧬 长寿前沿 1 分钟 21 签了预立医疗指示：临终的 ICU 使用真的减少了吗 🧬 长寿前沿 1 分钟 22 噪声与年龄的叠加：毛细胞丢失为何在六十岁后加速 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 23 孙辈互动与祖辈情绪：隔代陪伴如何提升生活满足 🤝 社交与孤独 1 分钟 24 社交活跃度与认知储备：常串门或关联更慢衰退 🤝 社交与孤独 1 分钟 25 肠肝轴随龄失衡：肠道菌群如何遥控肝脏 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 26 SPPB 量表在功能评估中的应用 🦵 功能与防跌倒 1 分钟 27 多重感官整合能力随龄下降的观察 👁️ 感官健康 1 分钟 28 衰老十二标志（2013）：一套统一框架怎样组织分散发现 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 29 短链脂肪酸经FFAR2与FFAR3促进GLP-1 🦠 肠道菌群 1 分钟 30 真菌组肠型与老年免疫状态 🦠 肠道菌群 1 分钟 31 「构建衰弱指数的标准化流程：deficits 计数法操作指引」 🧬 长寿前沿 1 分钟 32 临床前阿尔茨海默病：影像与标志定义的边界 🛡️ 疾病预防 1 分钟 33 音乐训练缓冲老年听觉与认知衰退 🧬 长寿前沿 1 分钟 34 短链脂肪酸：菌群喂给人体的抗炎症信使 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 35 牙周与心血管的专家共识 🦷 口腔健康与全身 1 分钟 36 肌少症的新定义（EWGSOP2）：为什么先筛「可能」再确诊 🛡️ 疾病预防 1 分钟 37 听力损失与痴呆：最强的可干预风险因素，证据链逐一核对 👁️ 感官健康 1 分钟 38 感官健康的检查与干预时间表：从 30 岁到 70 岁该做什么 👁️ 感官健康 1 分钟