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1 猫狗能不能顶上一个朋友：宠物支持与人类支持的替换弹性 🤝 社交与孤独 1 分钟 2 IGF-1 信号越低越长寿吗：从矮小鼠到人类遗传线索 🧬 长寿前沿 1 分钟 3 人类寿命真的有天花板吗：从 Jeanne Calment 到种群模型 🧬 长寿前沿 1 分钟 4 FOXO3 基因变异：人类极端长寿的共通签名 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 5 人类寿命上限是否已被打破 🧬 长寿前沿 1 分钟 6 热量限制减缓人类衰老速率（CALERIE 试验） ⏳ 抗衰科学 1 分钟 7 端粒长度五kilobase或成人类寿命生物边界 🧬 长寿前沿 1 分钟 8 人类皮肤干细胞对损伤修复的反应随龄变弱 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 9 单细胞测序揭示老年人类造血干细胞克隆结构改变 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 10 人类血浆蛋白质组随寿命呈波浪式变化 🧬 长寿前沿 1 分钟 11 人类老年脑中的屏障渗漏：一项影像队列观察 🛡️ 疾病预防 1 分钟 12 人类 B 细胞功能随龄减弱影响疫苗抗体反应 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 13 巨细胞病毒慢性感染会加速人类免疫衰老 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 14 端粒损耗影响人类免疫系统的衰老进程 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 15 人类为何比猿类多活几十年：生命史演化的视角 🧬 长寿前沿 1 分钟 16 两年热量限制人类试验：仅标志边际改善 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 17 跨物种长寿基因库 GenAge：从酵母到人类的保守衰老信号 🧬 长寿前沿 1 分钟 18 人类血液的多组学衰老基准：蛋白与代谢物共同标记年龄相关疾病 🧬 长寿前沿 1 分钟 19 IGF-1/mTOR 通路基因多态性与人类长寿 🧬 长寿前沿 1 分钟 20 人类大脑随龄的染色质开放度变化：表观衰老图谱 🧬 长寿前沿 1 分钟 21 人类多组织里线粒体 DNA 突变随龄累积 🧬 长寿前沿 1 分钟 22 重编程抹去人类细胞表观年龄：离体重演证据 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 23 音乐聆听降低压力激素：一项人类研究荟萃 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 24 长期低热量高营养（CRON）：人类践行者的代谢画像 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 25 生物年龄可被回拨？人类表观遗传年龄干预的初步证据 🧬 长寿前沿 1 分钟 26 人类多组织表观遗传时钟：给每个器官定年的 Horvath 模型 🧬 长寿前沿 1 分钟 27 Larón 综合征：人类生长激素受体缺陷为何少见癌症与糖尿病 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 28 丹麦双生子研究：人类寿命的遗传度约为四分之一 🧬 长寿前沿 1 分钟 29 人类预期寿命的世纪跃升 🧬 长寿前沿 1 分钟 30 人类寿命有没有上限：从一篇 Nature 论文说起 🧬 长寿前沿 1 分钟 31 亚精胺：小鼠延寿与人类心血管队列 💊 补剂与药物 1 分钟 32 人类寿命上限：被不断打破的「天花板」 🧬 长寿前沿 1 分钟 33 CALERIE：人类热量限制的首个严格对照试验 🧬 长寿前沿 1 分钟 34 脑小血管病找不到统一的肠道菌群标签 🦠 肠道菌群 1 分钟 35 线粒体钙摄取通道 MCU：随龄放开的那道门 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 36 Bmal1 缺失的小鼠：时钟基因失灵如何拖垮组织 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 37 体温与寿命：正常体温的百年下移说明了什么 🧬 长寿前沿 1 分钟 38 膳食中农药残留的累积暴露：从检测到健康效应的证据缺口 🌍 环境暴露与衰老 1 分钟 39 造血干细胞衰老与再生：人体造血系统的年龄时钟 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 40 衰老速率能被人为调慢吗：从标志到干预的边界 🧬 长寿前沿 1 分钟 41 人做卡路里限制到底延不延寿：人体试验的诚实结论 🧬 长寿前沿 1 分钟 42 毛囊黑素细胞衰老与头发变白的机制线索 ✨ 美容抗衰 1 分钟 43 Yamanaka 因子擦除细胞年龄 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 44 犬类衰老时钟：为干预试验找短周期模型 🔬 检测与标志物 1 分钟 45 多组学揭示衰老的共性分子特征 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 46 肝糖原储存随龄下降：肝脏「能量仓库」的缩水（动物） 🛡️ 疾病预防 1 分钟 47 「亚精胺补充与热量限制：自噬诱导的两条路径」 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 48 「亚精胺与心力衰竭：人体随机证据仍缺位」 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 49 「成人皮肤成纤维细胞被重编程为人源诱导多能干细胞」 🧬 细胞与基因疗法 1 分钟 50 年轻血液与异体共生：小鼠发现怎样被过度外推 🧪 临床试验与验证 1 分钟