两年热量限制人类试验：仅标志边际改善

研究说了什么

CALERIE 二期试验让非肥胖健康成人两年减少约一成二热量，观察到体重、代谢与部分炎症标志的改善，但幅度温和，且无法在两年窗口内检验寿命或长期失能这类硬终点。

为什么这点重要

它提醒人们，动物里惊艳的热量限制红利，到了人体只是谨慎的边际改善，不应被吹成逆转衰老。

证据与边界

这是阴性结果，不意味着该方向全错，仅代表该具体干预/剂量/人群未达终点。结论属人体临床证据（严格对照但短期），不能外推为延寿结论，非诊疗建议。