研究说了什么
伦敦大学学院团队汇萃四项队列、共5789名60岁以上社区老人、平均随访3.9年。与低依从（0至3分）相比，中等依从（4至5分）衰弱发生风险比约0.62，高依从（6至9分）约0.44，且无明显异质性。
为什么重要
衰弱是跌倒、失能、死亡的重要前兆。证据一致显示，地中海饮食或帮助老年人维持肌力、活动量与能量水平，推迟衰弱发生。
证据与边界
研究数量仍少、随访有限，且饮食评分在非地中海人群适用性存疑。本文不构成诊疗建议，亦不推荐任何品牌。
参考来源
Kojima G et al. J Am Geriatr Soc. 2018.
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