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1 运动改写肌肉线粒体：PGC-1α 通路的人体证据 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 2 骨髓间充质干细胞外囊泡经 AMPK/PGC-1α 通路减轻心肌损伤 🧬 细胞与基因疗法 1 分钟 3 耐力运动上调人体骨骼肌 PGC-1α 表达 🏋️ 运动训练 1 分钟 4 过表达PGC-1α提升小鼠运动耐力与线粒体数量 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 5 运动如何催生新生线粒体：肌肉里的生物合成证据 🧬 长寿前沿 1 分钟 6 耐力训练诱导人体骨骼肌线粒体生物合成的分子证据 🏋️ 运动训练 1 分钟 7 mTOR 与线粒体：营养充足时它如何抑制线粒体生成 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 8 「NR 改善阿尔茨海默病小鼠认知的机制研究」 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 9 PQQ：在动物中诱导线粒体新生、改善能量代谢 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 10 皮下与内脏脂肪的米色化潜力：同一刺激为何两种响应 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 11 低氧下的训练强度被稀释：线粒体适应为何不如预期 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 12 线粒体生物合成：运动怎样给肌肉添置发电站 🏋️ 运动训练 1 分钟 13 运动重塑肌肉线粒体：耐力训练怎样添置能量工厂 🧬 长寿前沿 1 分钟 14 运动训练诱导骨骼肌线粒体生物合成的人体证据 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 15 运动与线粒体 🏋️ 运动训练 1 分钟 16 运动诱导的线粒体ROS作为人体健康的适应性信号 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 17 运动肌因子 Irisin：肌肉如何向全身传递年轻信号 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 18 热量限制提升人体骨骼肌线粒体生物合成 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 19 高压氧与「抗衰」：宣称与现有证据之间的落差 🌡️ 物理疗法 1 分钟