研究说了什么
在年轻超重成人中开展的随机对照发现，六个月热量限制（单独或联合运动）后，骨骼肌线粒体 DNA 含量增加约两成至三成，PGC-1α、TFAM 等基因表达上调，DNA 损伤下降。为什么重要
这是把动物延寿的「热量限制」机制落到人体肌肉线粒体的关键证据，说明限制能量摄入能直接刺激人体线粒体新生。证据与边界
属人体随机对照，证据为临床；受试者偏年轻超重，长期延寿结论外推需谨慎，不可等同于任意节食。
参考来源
Civitarese AE, et al. PLoS Med. 2007.
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