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1 在第一次发作之前：抑郁预防性干预的证据与适用人群 🛡️ 疾病预防 1 分钟 2 「高体力活动与更低抑郁风险的队列荟萃」 🏋️ 运动训练 1 分钟 3 「休闲运动或可预防抑郁的队列随访」 🏋️ 运动训练 1 分钟 4 社区邻里互动频率与老年人抑郁症状缓解 🤝 社交与孤独 1 分钟