维生素D营养状态与免疫功能

一项随机对照荟萃分析显示,维生素D补充使急性呼吸道感染风险下降约一成。

📄 深度文章 1 分钟阅读 更新于 2026-10-18
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证据等级:临床验证 已有高质量人体随机对照试验(RCT)或大型前瞻队列支持

研究说了什么

Martineau 等汇总了数十项随机对照试验,发现补充维生素D可降低急性呼吸道感染的发生风险约百分之十,基线维生素D偏低者获益更明显。

为什么重要

呼吸道感染在老年与慢病人群中可致严重并发症。若维生素D状态与免疫防御相关,纠正缺乏是一种安全、低成本的辅助防护思路。

证据与边界

该荟萃纳入异质人群,效应量级有限,不能替代疫苗与卫生措施。相关性不等于因果:补充维生素D的免疫收益仍需个体化评估。本文不构成诊疗建议。

参考来源 Martineau AR et al. BMJ. 2017.
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