研究做了什么
Adam 与 Hawkley 等汇总多项研究：正常情况下起床后 30–45 分钟皮质醇显著升高（觉醒反应），而老年人该峰值减弱、全天曲线扁平化。
为什么重要
- 节律也是指标：皮质醇觉醒反应的弱化，是 HPA 轴老化的可测窗口。
- 关联炎症与脑：扁平化与更高 IL-6、更差记忆表现相关，把压力系统写进衰老。
边界
受睡眠、抑郁、药物强影响，测量噪声大；它提示「压力激素节律」值得关注，但远未成常规体检项。
参考来源
Adam EK, Hawkley LC, et al. Diurnal cortisol and aging. Psychoneuroendocrinology, 2017.
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