益生菌预防抗生素相关腹泻的证据

研究说了什么

抗生素破坏肠道菌群，易致腹泻。系统综述与RCT显示，补充特定益生菌可显著降低抗生素相关腹泻风险，部分菌株效果更明确。

为什么重要

抗生素腹泻延长疗程、增加就医。若合理使用益生菌可降低发生率，是简便且低成本的辅助手段。

证据与边界

证据较一致，等级 clinical。但菌株、剂量与疗程差异大，并非所有产品等效；补充剂不能替代均衡饮食，免疫低下者使用前应咨询医生。