深色蔬菜中叶黄素与年龄相关性眼病

研究说了什么

AREDS2随机试验在中老年黄斑变性高危人群中，于抗氧化维生素配方中加入叶黄素与玉米黄质，随访显示其显著降低晚期年龄相关性黄斑变性进展风险。

为什么重要

黄斑变性是老年致盲主因。深色绿叶菜富含叶黄素与玉米黄质，本研究把膳食成分与可测量的眼健康结局直接联系起来。

证据与边界

试验针对已处高危的人群，结论不意味着健康人群补充即可预防。膳食来源与高剂量补充效果不同，不能替代眼科随访。