维D与免疫的关联

研究说了什么

观察见低维 D 与呼吸道感染相关，部分 RCT 见补充降风险，但大型试验信号弱，结论分人群。

为什么重要

它为「维 D 强身」留出合理边界：缺乏才补，而非全民灌。

证据与边界

为混合证据，剂量与基线影响结果。缺乏者遵医嘱。