慢病自我管理：把主动权交回患者

研究说了什么

作者汇总自我管理项目，发现教会患者监测、用药与目标设定可提升信心与部分临床指标，降低急诊使用。

为什么重要

它把「被照顾」转为「会照顾自己」，契合老龄带病生存的现实。

证据与边界

为系统综述，效果因疾病与设计而异。需持续支持。