观察研究：膳食蛋白摄入与社区老人瘦体质量相关

研究说了什么

基于健康老化与身体组成研究，追踪社区老人发现，膳食蛋白摄入较高的个体瘦体质量下降更少，二者呈正相关。

为什么重要

从人群层面提示充足蛋白摄入与维持肌肉量可能相关，为推荐较高蛋白摄入提供流行病学线索。

证据与边界

观察性研究只能显示相关，不能证明因果；饮食记录存在误差，且未排除活动量等混杂因素。相关性不等于因果。