高蔬果低脂膳食或与较低骨折风险相关：绝经后队列

研究说了什么

研究评估绝经后女性的整体膳食模式并随访骨折事件。结果显示，以大量蔬果、低脂奶与全谷为特征的模式，与较低的髋部等部位骨折发生率相关。

为什么重要

骨质疏松与骨折是老年失能的重要来源，尤其女性。膳食模式或经酸碱负荷、钙与维C等路径影响骨代谢，提供非药物预防思路。

证据与边界

观察性数据难分因果，骨折也受运动、日照与骨密度基础影响。膳食不能替代钙与维生素D的医疗评估与必要的药物干预。