维生素K与骨及血管钙化：尚需人群确证

研究说了什么

维生素K是谷氨酸羧化酶的辅酶，影响骨钙素活化与Matrix Gla蛋白，后者抑制血管钙化。观察性研究发现维K摄入高者动脉钙化较少。但随机补充试验在骨折率与心血管硬终点上结果不一致，部分小试验仅见骨代谢标志物改善。

为什么重要

维K把「钙往哪去」这一关键问题提出来：补钙若缺乏维K调控，理论上有误沉积风险。但理论到临床获益之间尚缺大规模证据。

证据与边界

属初步证据，不主张以维K补剂防病。本文不推品牌，请遵医嘱评估。