研究说了什么
PREDIMED 试验抽选数百名长者评估认知，结果显示地中海饮食加橄榄油或坚果组，在整体认知与记忆力上优于建议控制饮食的对照组。
为什么重要
这是少有的用随机设计把饮食与脑功能直接挂钩的研究，证据等级高于纯队列。
证据与边界
属随机对照亚组，随访时长与量表有限，结论为临床证据，非诊疗建议。
参考来源
Valls-Pedret C, et al. JAMA Intern Med. 2015.
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