志愿服务随机试验：老人助人也是助己

研究说了什么

针对低收入城市老年人的志愿服务随机试验发现，被分配参与学校辅导等活动的长者，相较等待对照组的同伴，在身体机能与认知指标上获益更明显。

为什么重要

作为少见的随机设计，它比观察性研究更有力地提示志愿服务本身可能带来健康收益，而非仅仅健康者更爱参与。

证据与边界

样本规模有限且随访偏短，结论属临床初步证据，不能替代更大样本的重复验证，非诊疗建议。