研究说了什么
基于全美健康访谈调查的随访显示，参与志愿活动者比不参与者的全因死亡风险更低，这种关联在控制了社会支持与健康行为后仍部分保留。为什么重要
它为「助人即助己」提供了人群证据，提示志愿服务可能通过意义感、活动量与社交三重机制改善健康。证据与边界
观察性队列，志愿服务为自报且存在健康者更易参与的选择偏倚，相关不等于因果，结论属初步证据，非诊疗建议。
参考来源
Musick MA, Herzog AR, House JS. J Health Soc Behav. 1999.
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