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1 蛋白质聚集与神经退行 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 2 长期照护机构聚集性呼吸道感染防控：手卫生与隔离证据 🛡️ 疾病预防 1 分钟 3 α-突触核蛋白聚集与帕金森病：从线粒体衰老到轴突变性 🛡️ 疾病预防 1 分钟 4 阿什肯纳兹犹太百岁研究：家族聚集的遗传线索 🧬 长寿前沿 1 分钟 5 小热休克蛋白 αB-晶体蛋白抑制蛋白聚集 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 6 错误折叠蛋白聚集是阿尔茨海默病核心病理 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 7 雷帕霉素通过激活自噬减轻神经退行蛋白聚集 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 8 α-突触核蛋白如何纤维化：试管里看见的聚集步骤 🛡️ 疾病预防 1 分钟 9 光老化中的明胶酶：MMP-9 为何聚在真皮微血管周围 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 10 长距离比赛后两周：上呼吸道感染的窗口期有多长 🏋️ 运动训练 1 分钟 11 凝血与血栓：肠道菌群影响血小板与凝血因子的几条路径 🦠 肠道菌群 1 分钟 12 翻译的第一道校对：氨酰-tRNA 合成酶随龄变慢 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 13 端粒损伤灶：比端粒长度更早出现的警报 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 14 红细胞也会老：脾脏清除与铁回收的平衡 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 15 铜死亡：铜离子超载为何让线粒体崩塌 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 16 清理队的产能跟不上：蛋白酶体活性随龄下降的证据 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 17 洛马林达社区的长寿食谱：坚果、燕麦与豆制品的日常搭配 🏝️ 蓝区与长寿人群 1 分钟 18 地理环境如何影响寿命：从水源到海拔的非基因线索 🧬 长寿前沿 1 分钟 19 饮食限制经自噬通路延缓细胞衰老的动物证据 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 20 家族长寿与后代健康轨迹 🧬 长寿前沿 1 分钟 21 亚精胺与雷帕霉素诱导自噬的保守机制 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 22 蛋白稳态网络：分子「折纸」为何随龄出错 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 23 自噬-溶酶体：衰老中「清理工」为何变慢 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 24 番茄红素与血管内皮功能：随机交叉试验 💊 补剂与药物 1 分钟 25 间充质干细胞外泌体促进阿尔茨海默病小鼠神经与认知恢复 🧬 细胞与基因疗法 1 分钟 26 自噬-溶酶体通路衰退：衰老神经元的清道夫失灵 🛡️ 疾病预防 1 分钟 27 阿尔茨海默病中淀粉样蛋白与tau的级联：衰老如何放大毒性 🛡️ 疾病预防 1 分钟 28 兄弟姐妹寿命相关：百岁者手足的低死亡风险信号 🧬 长寿前沿 1 分钟 29 帕金森病中 α-突触核蛋白稳态失衡与自噬缺陷 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 30 海藻糖经自噬通路降解错误折叠蛋白 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 31 过表达分子伴侣抑制多聚谷氨酰胺毒性 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 32 线粒体自噬障碍与神经退行性疾病的关系 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 33 撒丁岛遗传隔离与男性长寿的地理分布特征 🏝️ 蓝区与长寿人群 1 分钟 34 蓝区研究的选择偏倚：样本与归因的方法学争议 🏝️ 蓝区与长寿人群 1 分钟 35 裸鼹鼠蛋白酶体活性支撑其蛋白稳态优势 🧬 长寿前沿 1 分钟 36 裸鼹鼠凭借蛋白稳态维持异常的长寿与抗癌能力 🧬 长寿前沿 1 分钟 37 长寿家族研究：数百个基因位点拼出长寿遗传签名 🧬 长寿前沿 1 分钟 38 撒丁岛男人的长寿岛 🏝️ 蓝区与长寿人群 1 分钟 39 α-晶体蛋白的伴侣功能失守：白内障之前的蛋白堆积 🫀 器官特异性衰老 1 分钟 40 蛋白质稳态失衡：错误折叠蛋白累积如何推快衰老 🧬 长寿前沿 1 分钟 41 蛋白质稳态丧失与衰老的关联机制 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 42 半超长寿者后代拥有更年轻的表观遗传年龄 ⏳ 抗衰科学 1 分钟