番茄红素与血管内皮功能:随机交叉试验

一项双盲交叉试验让90名健康人摄入相当于数颗番茄的水溶性番茄提取物,3小时后ADP与胶原诱导的血小板聚集显著下降。

📄 深度文章 1 分钟阅读 更新于 2026-10-17
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证据等级:初步人体证据 有人体试验但样本小、无对照或结果不一致,尚待重复验证

研究说了什么

该随机双盲安慰交叉试验纳入90名血小板功能正常的健康人,在摄入相当于2至6颗番茄的水溶性番茄提取物3小时后检测止血功能。结果显示,ADP与胶原诱导的体外血小板聚集显著下降,且高同型半胱氨酸与C反应蛋白者抑制更明显。

为什么重要

血小板过度聚集是血栓与心血管事件的上游环节。番茄提取物若可温和抑制血小板活化,或为辅助于一级预防的膳食策略提供线索。

证据与边界

证据为人体随机双盲交叉试验,但作用来自复合番茄提取物、非纯番茄红素,且为短期急性效应。它不能替代抗血小板药物;相关性不等于因果,长期心血管结局未见。

参考来源 O'Kennedy et al. Am J Clin Nutr. 2006.
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