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1 β-葡聚糖可溶性纤维与肠道短链脂肪酸生成的关联 🥑 食物营养 1 分钟 2 燕麦β-葡聚糖对血脂指标的随机交叉试验 🥑 食物营养 1 分钟 3 老年人的免疫训练：β-葡聚糖能否教先天免疫更年轻 ⏳ 抗衰科学 1 分钟 4 一周三十种植物：纤维多样性比总量更能预测菌群吗 🦠 肠道菌群 1 分钟 5 结肠上皮的能量账本：丁酸断供后先出问题的是线粒体 🦠 肠道菌群 1 分钟 6 死菌也有临床试验：后生元的证据集中在哪几个终点 🦠 肠道菌群 1 分钟 7 膳食纤维的可溶与不可溶：别只数克数 🥑 食物营养 1 分钟 8 从纤维到丁酸：菌群转化效率决定短链脂肪酸产量 🦠 肠道菌群 1 分钟 9 常吃蘑菇或关联更低全因死亡 🥑 食物营养 1 分钟 10 训练免疫：感染与疫苗留下的免疫记忆 🦠 肠道菌群 1 分钟 11 ApoB：比 LDL-C 更能预测心血管风险的一个数字 🔬 检测与标志物 1 分钟 12 膳食纤维：25 到 30 克之间的距离，决定了多少风险 🥑 食物营养 1 分钟