老年人的免疫训练：β-葡聚糖能否教先天免疫更年轻

研究说了什么

在健康志愿者中的随机干预发现，β-葡聚糖能诱导单核细胞的表观遗传重编程，使先天免疫对二次刺激产生更强反应，即「免疫训练」。

为什么重要

它意味着先天免疫并非一成不变，老年下降的防线或可通过训练被部分唤醒。

证据与边界

样本较小、长期获益未明，结论属临床初步证据，非诊疗建议。