心肺好不好，活得长不长

研究做了什么

Blair 随访大批男女，按运动平板测出的有氧能力分层，最低组死亡风险成倍于最高组。

为什么重要

• 适能是可变风险：练出来就降。
• 评估新视角：比体重更能预测预后。

边界

观察性队列；适能也受基因影响，但训练提升的那部分确实关联更低风险。