研究做了什么
Mizushima 与 Levine 等综述：自噬是细胞「自我清理」机制，衰老时效率下降，导致垃圾蛋白与受损线粒体堆积。
为什么重要
- 连起多条通路：热量限制、运动、亚精胺等都部分经自噬起效。
- 可干预： fasting、特定营养素被研究用于提升自噬。
边界
自噬需适度，过度或错位也伤细胞；它提供机理框架，不等于「断食就能延寿」的简单等式。
参考来源
Mizushima N, Komatsu M. Autophagy in health and disease. 2011.
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