握力能预测寿命：一项跨洲研究

研究做了什么

Leong 与 Teo 等测量全球多国成人的握力并追踪，发现握力与死亡、心梗、卒中风险高度相关，预测力甚至超过收缩压。

为什么重要

• 普适且便宜：握力计几秒出结果，跨国家都有效。
• 肌肉是窗口：把肌肉量与整体死亡风险直接挂钩。

边界

受手伤、职业影响；它是筛查而非诊断，与肌少、步速共同构成功能自测三角。