氟化物防龋证据：从饮用水到局部涂氟的系统评价结论

研究说了什么

系统评价与随机对照汇总显示，含氟牙膏、局部涂氟与适当浓度的饮水氟化，均能在一定程度上降低儿童和人群的龋齿发生率，是目前证据最扎实的防龋措施之一。

为什么重要

龋齿是终身累积的疾病，基于证据的氟化策略以极低成本减少了大量龋病负担，是公共卫生层面最有效的口腔预防手段之一。

证据与边界

证据等级虽高，但效果受浓度、使用频率与基线龋风险影响；过量氟摄入存在氟斑牙等风险，具体使用应在专业建议下进行，本文不构成个性化剂量建议。