维生素K2对钙在动脉沉积的影响

研究说了什么

维生素K2激活基质Gla蛋白与骨钙素，或抑制血管软组织的异常矿化、促进钙沉积于骨。相关人体试验多显示动脉钙化进展减缓，但设计与终点不一。

为什么重要

钙在错误部位沉积是动脉硬化与骨质疏松的共同难题。若K2能「导航」钙去向，具双重收益潜力。

证据与边界

试验规模小、周期短，等级 preliminary。相关性不等于因果，补充剂不能替代均衡饮食，存在血栓或服抗凝药者应咨询医生。