研究说了什么
Omega-3脂肪酸具抗炎特性。小型RCT显示补充后可改善泪液稳定性与症状评分；但一项大样本随机试验（DREAM）未发现优于安慰剂的明确差异。
为什么重要
干眼影响生活质量与用眼舒适。若膳食鱼类摄入不足，明确其补充价值有助于合理选择。
证据与边界
结果不一致，证据等级 preliminary。膳食脂肪摄入与干眼的相关性不等于因果，补充剂不能替代均衡饮食，症状持续应咨询眼科医生。
参考来源
Galor et al. New England Journal of Medicine. 2019.
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