膳食纤维摄入与结直肠癌风险

研究说了什么

欧洲EPIC队列纳入数十万人并长期随访，发现总膳食纤维摄入量与结直肠癌发病风险呈负相关，谷类、蔬果来源纤维均见趋势，摄入量越高风险越低。

为什么重要

结直肠癌常见病且可预防。提高全谷与蔬果摄入是广泛推荐的饮食目标，本研究为其与肠健康的关联增添人群证据。

证据与边界

属观察性队列，纤维摄入常伴随整体健康膳食。风险下降是关联而非因果证明，不能替代筛查与规范诊疗。