运动降低乳腺癌风险

研究说了什么

作者随访女性队列，见中高强度终身活动量与乳腺癌风险负相关，绝经后人群收益更明显。

为什么重要

它为女性提供可控的防癌动作，溢出骨与心收益。

证据与边界

为观察性，因果待证；本文不替代筛查与诊疗。