运动改善多囊卵巢综合征

研究说了什么

作者汇总研究，见规律有氧与抗阻降低多囊患者体脂与胰岛素抵抗，月经规律与排卵率改善。

为什么重要

它为女性内分泌紊乱提供可执非药路径，惠及生育与代谢。

证据与边界

为综述，效应随减重幅度；本文不替代妇科内分泌。