氨基葡萄糖与膝关节炎：GAIT 的冷静结论

研究说了什么

GAIT 试验在膝骨关节炎患者中比较氨基葡萄糖、软骨素、二者合用与安慰剂，整体未显镇痛优势，合用亚组或有益。

为什么重要

它把「氨糖治关节」从常识拉回证据，提示多数轻症者或不必长期囤补。

证据与边界

为大型 RCT，长期结构与生活质量数据仍有限。本文不处方，遵医嘱。