限制甲硫氨酸延寿的动物证据

研究说了什么

大鼠实验显示限制甲硫氨酸（一种必需氨基酸）摄入可延长寿命并改善代谢。

为什么重要

它是「限制特定氨基酸也能延寿」的动物证据，指向蛋白质量的另一维度。

证据与边界

证据为啮齿动物，人体极难长期严格限蛋氨酸；不宜自行模仿，优先看整体蛋白模式。