钙补剂或伴心血管代价

研究说了什么

合并试验发现补钙（非食补）与心肌梗死风险轻度升高相关，尤其老年女性。

为什么重要

它区分「吃含钙食物」与「吞钙片」，提醒补剂有心血管代价。

证据与边界

为试验合并，绝对风险小且学界仍有争议；优先食补、必要时医生评估。