重复测量才可靠：单次时钟的波动陷阱

研究说了什么

作者指出多数时钟在个体内有可观短期波动，单次测量可能把噪声当成效，只有重复测量才能识别真实趋势。

为什么重要

它给「用时钟评估抗衰是否有效」泼了冷水也指了路：看趋势、看重复。

证据与边界

为方法学警示，波动来源含检测与前日状态。不改变时钟的方向性价值。