促炎饮食与癌症总体发病风险上升

瑞典十余万人前瞻性队列显示,越抗炎或越健康的饮食模式,总体及部分部位癌症风险略低。

📄 深度文章 1 分钟阅读 更新于 2026-10-17
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证据等级:临床验证 已有高质量人体随机对照试验(RCT)或大型前瞻队列支持

研究说了什么

基于 Västerbotten 干预计划的群体队列,逾 10 万人、中位随访 15 年、约 9250 例癌症。DII 每降一个三分位,总体癌症风险略降,男性中肺癌与胃癌风险下降较明显,关联大致呈线性。

为什么重要

癌症是衰老相关死亡大户。证据提示降低膳食炎症负荷或与多种癌种风险下降相关,支持以抗炎为导向的整体膳食。

证据与边界

观察性设计,风险降低幅度偏小;不同癌种异质性强,部分关联较弱。相关性不等于因果,不替代筛查与规范治疗。

参考来源 Bodén et al. PLoS ONE. 2019.
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