频繁桑拿与痴呆及阿尔茨海默病风险下降相关

研究说了什么

研究者对同一队列中无痴呆的男性随访发现，每周四到七次桑拿沐浴者，相较每周一次者，后续发生任何痴呆及阿尔茨海默病的风险更低，且呈频率依赖趋势。

为什么重要

这把被动热暴露与神经退行风险联系起来，拓展了桑拿健康研究的范围，也为探索热应激对脑血流与应激反应的潜在影响提供方向。

证据与边界

证据来自单一人群观察性研究，存在生活方式混杂可能，不能证明桑拿可预防痴呆，更不可作为诊疗手段。