每日步数与全因死亡的关联观察

研究说了什么

佩戴加速度计的大型队列发现，每日步数较多的参与者在随访期间全因死亡风险较低，风险在较低步数区间下降更明显。

为什么重要

步数是易于长期记录的行为指标，可反映日常活动总量，为体力活动与健康的关联提供了真实世界证据。

证据与边界

该研究为观察性设计，无法排除健康者本就活动更多的可能。步数提示活动水平而非健康诊断，不存在放之四海的阈值，检测不等于诊断。