被动加热与运动表现的生理学观察

研究说了什么

受试者在运动后进行桑拿等被动加热，后续测试显示耐热能力与部分耐力指标有所变化。

为什么重要

热适应与心血管功能存在关联，为理解热暴露的生理收益提供了实验线索。

证据与边界

研究样本与场景有限，不能推导为普适健身方案。脱水或心血管问题者应避免额外热负荷。