大豆异黄酮或护血管：血压荟萃信号

研究说了什么

汇总多项随机对照试验后，研究者发现大豆异黄酮可使收缩压与舒张压出现轻度但一致的下降。

为什么重要

血压是血管衰老的核心刻度，以食物来源的植物雌激素温和控压，颇具日常可行度。

证据与边界

基于随机试验的荟萃，效应量偏小，结论属初步证据，非诊疗建议。