研究说了什么
这项随机对照试验将八百余名七十岁以上老人分为 ω-3 补充组与安慰剂组，两年后两组在多项认知测验上并无显著差异。
为什么重要
它提示从食物中获取鱼类益处，与吞服鱼油胶囊可能不是一回事，对盲目补剂是必要提醒。
证据与边界
属随机对照证据，但人群与剂量特定，阴性结果不等于鱼类无效，非诊疗建议。
参考来源
Dangour AD, et al. Am J Clin Nutr. 2010.
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