维生素 E 联合 C 与老年认知：妇女健康记忆研究的阴性结局

研究说了什么

这项随机双盲试验纳入数千名 65 岁以上女性，长期补充维生 E 与 C，并以标准认知量表随访数年。 结果两组在整体认知下降速率上没有显著差异。

为什么重要

它提示单纯靠抗氧化维生素未必能堵住认知衰退的缺口，衰老中的氧化损伤可能需要更系统的干预策略。

证据与边界

大型随机对照，证据等级高；但对象为老年女性、干预起始偏晚，结论不应否定所有抗氧化路径，属临床证据，非诊疗建议。