午睡与冠心病：阿尔巴尼亚城乡对照

研究说了什么

阿尔巴尼亚的城乡对照研究显示，习惯午睡的人群冠心病发病率更低，且该关联在调整血压、血脂等风险因子后仍部分保留。

为什么重要

它从另一人群再次验证午睡与心脏健康的联系，也为研究文化与作息差异对寿命的影响提供了样本。

证据与边界

观察性、区域样本，因果未明，结论属初步证据，非诊疗建议。