维生素 D 与老年呼吸道感染：随机试验里的免疫增益

研究说了什么

汇总多项随机试验的荟萃分析发现，补充维生素 D 使急性呼吸道感染发生率下降，基线维 D 越低获益越大。

为什么重要

它把维 D 从「壮骨」扩展到「护呼吸道免疫」，对易感的老人尤其有意义。

证据与边界

随机与荟萃证据较好，但剂量与人群异质，结论属临床证据，非诊疗建议。