益生菌干预老年上呼吸道感染：随机试验的零星证据

研究说了什么

随机对照与荟萃数据显示，部分益生菌株能减少老年上呼吸道感染的发作次数与持续时间，机制关联肠道菌群与黏膜免疫。

为什么重要

它为「养菌护免疫」提供了人群层面的有限支持，也提醒效果高度依赖具体菌株。

证据与边界

证据异质、质量参差，结论属临床初步证据，非诊疗建议。