肌少症定义共识：肌肉流失如何成为死亡与失能的预报

研究说了什么

国际共识（EWGSOP）将肌少症定义为低肌肉量合并低肌力或低体能，统一了识别标准，使不同研究间的「肌肉衰老」可比。

为什么重要

它把肌肉流失正式列为可诊断的衰老综合征，推动在老年评估中常规筛查肌少症。

证据与边界

该文为定义共识而非结局研究，肌少症的预后阈值仍待验证，结论属初步证据，不作为诊疗依据。